Durch einfache, achtsam und bewusst (aus)geführte Bewegungen wird deine Körperwahrnehmung geschult - Muskeln entspannen sich, du wirst beweglicher und stabiler.
Ein verbessertes Körpergefühl hilft dir, einseitige Bewegungsmuster zu erkennen, zu überdenken und zu ändern.
Preis 4 Einheiten (~60 min) - ab 09. Februar € 40,00 pro Person
Anmeldung unbedingt erforderlich!
Du brauchst eine festere Decke, bequeme Kleidung und Socken
