wals.naturfreunde.at

Regelmäßiger Lauftreff

Jeden Montag ab 18:15 h

ACHTUNG - NEU!

Ab jetzt wird auch ein Langsamlaufkurs angeboten, ideal für alle Laufeinsteiger!

 

Jeden Montag um 18:15 Uhr trifft sich die Laufgruppe der Naturfreunde Wals zum gemeinsamen Lauftreff bei der Volksschule Wals, wo uns während der Schulzeit die Garderoben/Duschen zur Verfügung stehen.

 

Meistens sind etwa 20 - 30 LäuferInnen gemeinsam unterwegs und laufen etwa eine Stunde.Es bilden sich unterschiedliche Gruppen und so ist für jede/jeden etwas dabei, vor allem Spaß und Motivation - ob beim gemütlichen "Läufchen" oder beim ambitionierten Trainingslauf.

 

Daniela Hörbinger leitet die Laufgruppe, ist ausgebildete "gentle moving – gentle running" Trainerin, außerdem selbst aktive Läuferin und Übungsleiterin für Body Fitness, Faszientraining und Gentle Moving (Methode von Wim Luijpers / Läufer und Feldenkraislehrer). Im Zuge des Lauftreffs findet deshalb meist im Fitnessraum (in kleiner Gruppe) noch ein abschließendes Work Out mit Daniela statt.

 

Kontakt: 
Daniela Hörbinger-Reinartz
daniela.hoerbinger@gmail.com

Volksschule Wals
4

Mo., 4.12.2017, 18:15 bis Mo., 23.11.2020

Kontakt

Naturfreunde Wals
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