Power Workout – Outdoor
In diesem Kurs erwartet Sie ein kreatives, vielfältiges, aber auch anstrengendes und schweißtreibendes Workout für den gesamten Körper. Dabei wird vermehrt mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet. Aber auch Elemente eines klassischen Bauch-Beine-Po Workouts, Intervallmethoden wie „HIIT“ (Hochintensives Intervalltraining), sowie der Einsatz von diversen Kleingeräten wie z.B. Kurzhanteln finden in diesem Fitnesskurs ihren Platz. Seien Sie also gespannt auf ein abwechslungsreiches und forderndes Total-Body-Workout. Der Mix aus Cardio- und Krafttraining macht nicht nur Spaß, sondern kräftigt und strafft den gesamten Körper und bringt auch die Figur in Topform.
Kursort: Sportplatz Wals Grünau Sportplatzweg 8, 5071 Wals-Siezenheim bei Schlechtwetter Alte Ringerhalle/Feuerwehr Walserstr. 16, 5071 Wals
Kursbeginn: Montag 7.7.2025 – 25.8.2025 8 mal
Kurszeit: 18:00-19:00 und 19:10-20:10
Preis: € 60,-- für NF Mitglieder € 48,--
Kursleitung: Susanne Leherbauer
Anmeldung: training@susanneleherbauer.com oder telefonisch 0664 1701840
Mit lieben Grüßen
Susanne Leherbauer
Tel: 0664 1701840
E-mail: training@susanneleherbauer.com
www.susanneleherbauer.com
